...我从4,5岁开始就不吃肉,一闻就恶心,吃到嘴里咽不下去,
发布网友
发布时间：2024-10-24 05:17
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热心网友
时间：2024-10-25 08:47
我曾经看到过一篇新闻，有一个男的，他们家里是开肉店的，所以他几乎每天每顿饭都吃肉，而且他也喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。这种情况持续了很多年，直到他结婚之后，他的妻子和他说，一直吃肉不怎么吃蔬菜会不会营养不均衡、容易三高之类的，所以这个男的改掉只吃肉的习惯，开始吃很多蔬菜。结果，让人没想到的是，自从他开始吃蔬菜后，身体就不是很好，人也不是很精神，去医院查过才知道，他身体缺乏什么东西（医学专业名词，没记住。。。），不能吸收掉蔬菜，反而对身体有害，所以他又恢复了只吃肉的饮食习惯身体也逐渐好起来了。
有时候人不喜欢吃什么东西，可能是对自己的一种保护。不知道你是不是也是这种情况。如果真的不可以吃肉，又考虑到健康的话（感觉你这样的身高体重确实有点瘦啊），你可以买一点蛋白粉喝，补充一下蛋白质。
ps（我也是不吃肉的，不过我只是不吃猪肉）
热心网友
时间：2024-10-25 08:46
可以食用其它蛋白质食品，鸡蛋，黄豆
热心网友
时间：2024-10-25 08:53
我也不太喜欢吃肉的，但我很健康，如果你瘦肉和鸡蛋也不吃的话，可能会上火，力气也会很小，但你可以加强锻炼，这样吃素也没问题了，其实肉类有的营养，素类基本都有，毕竟不管什么生物都是直接或间接吃素的
热心网友
时间：2024-10-25 08:46
你这就不是不吃肉的问题，完全属于心理障碍
个人建议找好点的 高手厨师给你 整点看不 到得肉吃。
你 不 会肉丸子也抗拒吧
热心网友
时间：2024-10-25 08:50
问题你不是牛啊！牛有五个胃，你只有一个！牛是食草动物，人是杂食的，不吃肉会营养不均衡的
