...手臂感到坚硬,为什么过一段时间又变回原形了?怎么才能保持坚硬的那种...
发布网友
发布时间：2024-10-24 04:28
共2个回答
热心网友
时间：2024-11-06 02:18
我是学体育的，你的手臂感到坚硬那是因为刚刚锻炼好肌肉还是紧绑的，放松了自然就软了。我建议你每天锻炼后多放松，要不等到你的肌肉都变成死肌肉，虽然好看，但是没有一点爆发力。
热心网友
时间：2024-11-06 02:21
那是因为你经过锻炼了以后的感觉，也是必然的，肌肉很紧，而且还很酸，哼正常
