发布网友 发布时间:2024-10-24 05:39
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热心网友 时间:2024-11-03 17:04
饮食清淡,少吃肉,作息有规律。另外就是问一下他有没有什么不良行为,比如说手淫,如果有的话,就必须改正过来,不然会戕害身心,同时学业也会受到影响。清心寡欲,一般火气就不会大了,痘痘就不怎么长了。我以前就吃青菜,都不怎么长过痘痘的。