肠胃不好的人可以吃生花生米吗
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发布时间：2024-10-24 05:33
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热心网友
时间：2024-11-18 22:20
对于胃肠不好能不能够吃生花生米，要分成多种情况，比如胃肠不好也有多种分类，有些可以吃有些不能够吃，常见的有以下几条：
一、如果存在胃酸分泌过多伴有反酸或者烧心的情况，此时就可以选择吃生的花生米，因为胃食管在倒流的过程中，本身就需要摄入高膳食的纤维，吃生花生米反而能够缓解症状。
二、如果存在有消化不良、消化性胃溃疡、慢性胃炎、上腹不适等症状，就不应该选择吃生的花生米，在选择吃生花生米之后，没有办法促进消化，反而会导致胃胀变得更加严重，就是因为生的花生米里面含有较多的脂肪，同样也会有许多的膳食纤维，会导致消化不良的情况更加严重。
