蝶泳初学时候要注意哪些要领和步骤呢? 和自由泳比较哪个更容易学?(蝶 ...
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发布时间：2024-10-24 05:58
共3个回答
热心网友
时间：2024-11-09 16:47
肯定是自由泳容易学啊，蝶泳对腰腹力量以及节奏的配合是有较强要求的，所以学习蝶泳要注重加强腰腹力量的练习，自由泳的话要求相对较低，注意柔韧和腿手的配合就可以，初学的话建议学习蛙泳，蛙泳相对易学一点，蝶泳我觉得是最难的，而且体力消耗也最大，这是一个曾经的游泳队员给你的回答！
热心网友
时间：2024-11-09 16:53
自和蝶要求肩要软。其次是协调性。
热心网友
时间：2024-11-09 16:53
先学会自由泳再说。
