葡萄糖酸钙可以兑进牛奶一起喝吗
发布网友
发布时间：2024-10-24 06:05
共2个回答
热心网友
时间：8小时前
牛奶和钙剂都是很好的钙源,但是同时服用会降低钙的吸收和利用率.钙质加入牛奶后,无形之中造成一种钙质浪费.另外,牛奶中蛋白质和脂肪含量都较高,钙已接近饱和状态.牛奶中大分子胶质遇到大量的钙质易形成凝块状,容易被误认为牛奶变质.
建议:
钙剂不宜与牛奶同服,钙强化剂牛奶同服会降低钙的吸收利用率,造成
钙质的浪费,所以葡萄糖酸钙最好不要与牛奶同服.
热心网友
时间：9小时前
一般来说牛奶兑会更有营养
