孕妇血糖高贫血吃什么补血最快
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发布时间：2024-10-24 05:24
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时间：2024-11-02 17:04
孕期贫血的治疗方式是食补和药补，贫血不仅能引起乏力、心悸、头晕，还会增加产前、产时、产后的母亲、胎儿、新生儿的各种并发症，如胎儿宫内缺氧、产后出血等，所以需要重视贫血。
在食物当中含铁丰富有深色水果蔬菜、鱼类、禽类及红色肉类，如西兰花、菠菜、樱桃、鸡蛋、动物内脏、牛肉等。土豆、绿色蔬菜、菜花、胡萝卜等含有维生素C，可以促进铁的吸收，可搭配着一起吃。如茶、咖啡、可可等会抑制铁的吸收，平时要注意少喝。食补的效果毕竟有限，在贫血比较严重时需要听从医生的指导来服用铁剂，为避免食物抑制铁的吸收，建议进食前一小时口服，铁剂与维生素C共同服用，以增加吸收率，但要避免和其他的药物同时服用。如果空腹服用铁剂，胃不舒服的话，可以随餐服用。如果妊娠期间贫血，产后需口服铁剂三个月，以纠正贫血，减少产后并发症的发生。
