婴儿三个月能长多少厘米
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发布时间：2024-10-24 05:24
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时间：2024-10-25 07:09
总的来说，在怀孕妈妈生出新生宝宝之后的三个月，是宝宝身高增长最快的时间段，而在这个区间要特别注意对新生宝宝的营养补充，这对与新生宝宝是至关重要的。那么，婴儿在三个月里能长多高，相信这个问题是许多怀孕妈妈迫切知道的，那现在请看下面解释。
婴儿三个月能长多少厘米
出生后头3个月，平均每月长3.5厘米;
1、男孩：身高(cm)55.3-69.0 平均62
2、女孩：身高(cm)54.2-67.5 平均60.6
如何让三个月婴儿长高
1、 均衡的营养供给
宝宝应有良好的饮食习惯，保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白(优质蛋白)。 蛋白质缺乏会直接影响身高增长。一些容易造成孩子身材偏矮的重要微量元素如锌、铁和B族维生素，在动物性食物中较丰富;钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙，是很好的促进长高的食品。
2、适量的运动锻炼
运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动，对宝宝的身高发育都会有一定帮助。
3、保证充足的睡眠
根据不同月龄应该保证不同的睡眠时间，尤其是晚上要睡好。睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。 从日常生活中也能感觉到，睡不好的宝宝吃不好、玩不好，特别难带，所以有的宝宝睡眠质量特别差和睡眠特别不规律，身高和体重都会受到很大影响，直接影响到宝宝的生长生育。
总的看来，婴儿三个月能长到60多厘米。当然也是有区别的，男孩要长得比女孩高。年轻的爸爸妈妈看着自己的宝宝长高，一定会是十分开心的。所以为了你的宝宝的健康成长，必须要注意宝宝的饮食和休息等是否充足，这样宝宝就会茁壮成长。
