孩子新高三了 孩子很紧张 我也紧张了 怎么办啊 急急急 。。。
发布网友
发布时间：2024-10-24 05:21
共3个回答
热心网友
时间：2024-10-24 06:12
进入高三，紧张感是正常的，我是今年刚毕业的高中生，刚进高三的时候我也很紧张、也很迷茫，不知道自己能做什么…
其实要解除这种紧张感很容易的，我就介绍一下我的方法：
1、要找到自己的方向，给自己在高三学年定一个目标，比如根据自己实际情况能上什么线，就定它为目标，向着目标前进~！
2、多交流，相互了解自己的烦恼，把内心的纠结、焦虑都倾诉出来，不要留给自己太多的压力，负担太重就会倾向前进~！
3、有一定的生活规律，有稳定的生物钟，生活作息调理好了，才有精神面对生活，面对学习。
4、掌握正确的发泄内心不满、压抑、焦虑的方法，比如运动，唱歌等~！
希望这对您及您的孩子有用，祝您孩子明年金榜题名~！
热心网友
时间：2024-10-24 06:09
不用着急，多和老师沟通，引导孩子
热心网友
时间：2024-10-24 06:09
不用紧张，放宽心，让孩子像平常一样认真踏实的学习就行了，但不努力是不行的
自己应该多鼓励，多安慰孩子，不让他（她）的思想上有负担
自己也无需紧张
