菊花茶有护眼功效|电脑一族应多喝菊花茶
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发布时间：2024-10-24 05:27
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时间：2024-11-06 07:02
菊花茶因其独特的护眼功效，特别适合电脑一族。睡前过量饮水导致的眼部浮肿，可用菊花茶汁通过棉签轻轻涂抹在眼周，能迅速缓解。菊花自古就被视为保护眼睛的良药，泡制的菊花茶有助于缓解眼睛疲劳，每天饮用三到四杯，对恢复视力有益。挑选菊花时，颜色泛黄、形状小的菊花反而更佳，泡制时无需添加其他茶叶，冷热饮用皆宜。
将菊花与枸杞结合，制成的菊杞茶更是护眼佳品，特别适合学生和近视者，能改善眼睛干涩。秋天采摘的菊花如杭白菊、黄山贡菊等，经过蒸气杀青和晒干后，富含药效，如《本草纲目》所记载，菊花茶性甘寒，能散风热、平肝明目。其中，黄山贡菊因其生长环境的纯净，更具饮用价值。
菊花除了观赏价值，还有保健功能。在菊花盛开的九月，各地优质菊花如毫菊、滁菊、川菊和德菊等被采摘，制成茶饮，具有散风热和明目的功效，长期饮用对健康有益。茶类爱好者可以进一步探索茶叶网，了解更多花茶的种类和功效，如茉莉花茶、金银花茶、玫瑰花茶等。
