...见效,有什么食疗的健康的方法来改善肠道,改善便秘么?

发布网友 发布时间：2024-10-24 03:53

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共6个回答

热心网友 时间：2024-11-02 16:13

还是先从日常饮食方面改善吧。多吃清淡的食物，特别是现在的季节，要保持良好的饮食习惯，多是蔬菜和水果，还要对喝水

热心网友 时间：2024-11-02 16:16

多吃香蕉、水果，每天早上起床喝一杯温开水，大口大口的喝。

热心网友 时间：2024-11-02 16:13

什么叫许多药——许多什么药？

热心网友 时间：2024-11-02 16:14

坚持运动，加强肠道的蠕动水平，另外多吃些便秘果也不错的。

热心网友 时间：2024-11-02 16:18

听说蜂蜜可以治便秘

热心网友 时间：2024-11-02 16:12

多吃豆类，很有效