晚上喝什么好?

发布网友发布时间：2024-10-24 03:54

共5个回答

热心网友时间：2024-11-09 03:14

晚上空腹一杯白开水。最好什么牛奶那种都是没用的。
9点喝每天早上起来空腹一杯。中午3点一杯晚上9点一杯
记住是大杯子~~ 想美容就更加要喝水。
吃好饭后不要吃什么东西。。到9点喝好水
然后晚上一定要注意早点睡。。10点30就可以睡了
保证你能成为美女。哈哈。。（如果天生不是很那个）哈哈

热心网友时间：2024-11-09 03:16

苦瓜汁,虽然有点难喝,但最好在晚饭后喝,清肠排毒,还美容,有利于皮肤,至于减肥嘛,那就看你喝完以后再吃不吃东西了,要坚持下来哦,你最好要在平时多锻炼,苦瓜汁的效果就更好了.

热心网友时间：2024-11-09 03:20

睡觉前喝一杯酸奶不错，既美容又保证睡眠好，不妨一试

热心网友时间：2024-11-09 03:18

清茶应该不错，也有人选择纯净水之类的

热心网友时间：2024-11-09 03:15

建议晚上喝牛奶，有安神的作用