月经延迟了怎么办
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如果月经周期比较规律，推迟或提前不超过一周都是处于正常的范围，不必过于担心。如果超过十几天还不来，与很多的因素都是有关系的，如激素水平异常、怀孕，甚至是月经不调等，应该根据具体的情况进行调理。可以及时去医院做相关检查如女性激素六项、妇科查体、子宫附件彩超。建议女性在平时的时候应该注意保持良好的心态，避免精神过度紧张。保持充足的睡眠，多食用富含蛋白质的食物，及时的补充维生素。适当参加体育活动，增强自身免疫能力。
