发布网友 发布时间:2024-10-24 04:38
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热心网友 时间:2024-10-24 07:42
可能是因为坐着的时间太长了,没有适当地活动一下肩部周围;调整的话,就要工作一段时间就站起来稍稍活动一下,腕环关节和颈椎骨.如果不是急剧疼痛,就不会是肩周炎。如果有条件的话,就试试芦荟,剪一片芦荟叶子,在棉球上涂上芦荟汁,轻轻擦拭在手腕和肩周,如果没有芦荟最好不要用药膏,还是多活动比较好。平时也要注意不要同一姿势长时间坐着。