发布网友 发布时间:2024-10-24 04:42
共4个回答
热心网友 时间:2024-10-24 07:06
首先~早睡~别熬夜~保持充足的睡眠~
再就是~表暴饮暴食~饭前吃个苹果~饭后吃个香蕉~
别经常吃油炸食品~~
热心网友 时间:2024-10-24 07:06
肥人体质,只要不是很过分,能不减就不减
PS:本人急需增肥,有良方可告之一二,不胜感激!
热心网友 时间:2024-10-24 07:09
粉粉减肥
荷叶粉+魔芋粉加酸奶
代替晚餐
效果不错
你可以再百度上找粉粉减肥
天然的不错
具体什么粉自己需求搭配
热心网友 时间:2024-10-24 07:05
按时吃饭