...压抑心情烦躁不想上学了,可我不想放弃,我该怎么办

发布网友发布时间：2024-10-24 07:05

共6个回答

热心网友时间：2024-10-24 08:32

睡前喝杯牛奶，因为牛奶可以帮助你有个好睡眠，或者睡前去操场跑几圈。心情烦躁的时候可以约几个同学玩一玩，放松下自己。还可以听听音乐。高2，学习压力是有的，要适当的放松下，但记住不可以放弃，相信自己，加油！

热心网友时间：2024-10-24 08:34

想一些能让自己冷静的问题或者干脆什么都不想

热心网友时间：2024-10-24 08:32

每个人都有烦恼，但是每个人都在坚强的挺着，如果你是个男人，那就没有过不去的坎，想那么多干嘛，咬紧牙关挺到最后！！！！！

热心网友时间：2024-10-24 08:32

你好！
当然不能放弃！
十年寒窗，最后关头说放弃，未免太对不起自己。
累了、不妨给自己一天时间，停下脚步，出去呼吸一下新鲜空气，什么都不要想，就当是感受春天。（虽然矫情）
给自己一个目标为之奋斗，歇息过后重新起程。

热心网友时间：2024-10-24 08:30

你该抽个时间好好地玩一天···给自己放个假····那一天什么也不想···只考虑玩···

热心网友时间：2024-10-24 08:36

高二？不应该这样啊！你可以尝试分散注意力！比如你可以去做你感兴趣的活动。比如体育运动啊！户外旅游（找好朋友或者一个人，当然这个旅游更有散心的含义。出去透透气，感受一下大自然。）。现在才高二，我也建议你不要辍学。你试试吧！希望你能尽快好起来！