糖尿病能吃木瓜吗
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发布时间：2024-10-24 07:21
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热心网友
时间：2024-11-06 00:40
糖尿病患者可以适量吃木瓜，因为木瓜含有蛋白分解酵素，有助于帮助分解蛋白质和淀粉，还有一定的辅助降糖的作用。另外，还含有番木瓜碱，具有抗癌的功效，还具有软化血管和降低血脂的功能，所以木瓜是非常好的一种水果，糖尿病患者也可以少量食用。任何水果的摄入量都伴随着一定糖分的摄入，所以虽然可以吃木瓜，但是吃的量也要把控好，不要过多食用。除了木瓜以外，还可以吃苹果、橘子、柚子，这一类水果含糖量相对比较低，也可以适当食用，建议在两餐之间吃，既可以避免餐后两小时血糖升高，同时也可以避免下一餐前出现低血糖，这个时候吃不会造成血糖太大的波动，所以吃木瓜的时间也要掌握好。
