真心希望精神方面专家回答我的问题
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热心网友
二十岁女孩，发育，运动，学习会消耗大量钙质和维生素B。
缺乏钙质会引起身体不适，主要包括：浑身乏力,缺乏兴趣,很不开心，不想睬人，胡思乱想，脾气暴躁，容易出汗等
缺乏维生素B群会引起身体不适，主要包括：食欲不振、目光呆滞、感到疲劳、越睡越倦、容易焦虑、心情不畅，咀角发炎、口臭、脱发、皮肤痕痒及甲旁起倒刺等。缺B令患者心情很差。
高钙食物包括：.奶及乳酪类（乳酸钙） ；蛋黄（磷酸钙）； 和骨头或贝类，深绿蔬菜（碳酸钙）等 。
维生素B群存在於谷类，豆类，猪肝及深绿蔬菜中。
热心网友
你好,你说你一次上网时 无意中看到一篇文章时说女生看到的色彩比男生要来的鲜明些 于是开始怀疑自己 怀疑自己看到的景色是不是跟别人是样的 想到自己又不是别人 怎么能知道别人看到的是什么样子 于是自己陷入了极度的痛苦当中,后来买MP4被老爸训斥 发生较大矛盾 精神受了点影响 一次无意中联想到 会不会自己听到的声音也跟别人不一样呢？ 于是又陷入了思考 很痛苦 觉的好像自己真的听到的声音跟别人不一样了 不知道为什么当初会有那种感觉 就是总认为自己肯定有问题.从你的这一描述来看，那是很典型的强迫思维，而不是精神*的症状，不用太担心。而你现在说自己总是担心自己当初是不是有精神*症,你之所以出现这样的想法可能是由于你的强迫思维引起的.
对于强迫思维，我们能够做的就是不关注不分析，想了就想了吧,不用分析是为什么会出现那样的想法，也不要去关注自己为什么总是出现那样的想法.想就想了吧.带着症状从事正常的工作与生活,很多时候是我们自己捆饶自己而不是心理疾病捆饶我们,跨越自己。
热心网友
朋友，是你累了，该好好休息下了。这么伤脑筋的问题，让我回答起来也不知道从什么方面。其实这是你对于周围事物过于敏感所导致的结果，外加你无意识的猜测。
或许你真的有什么超能力，但是毕竟这种概率小到...小到什么程度呢？就是有外星人来找你，带你去星际旅行了。所以说，还是不要多去想了，自然的过完每一天，以后你就会适应了自己。另外不要胡思乱想，恐怕问题就出在你想得太多了。
参考资料：喵，就是这样
