进入梦魇是我的常态,我已经习惯,可是这次却在梦魇中被鬼压床!这是怎么...
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发布时间：2024-10-24 17:01
共5个回答
热心网友
时间：2024-11-06 07:06
朋友，你已经到了习以为常的地步，你知道我到什么地步了吗，不过说真的还真有点诡异，我可以随时想进入就可以进入，也就是说我基本能控制它了，在它进入的前一秒钟我的意识非常清楚，因为这种状态已是多次了，我已经熟悉了。而后在进入的那一秒，转眼间就会与我们所接触的正常事物不一样了，世界的感知，所看到的所听到的都会发生改变，恐惧会被无加深，严重者直接吓醒，我有几次就是被吓醒的。看过盗梦空间的都知道梦中梦，在这里就可以实现了。处于这种状态下大脑都一定在思考、想问题，所想的很多时候都会出现画面，似梦非梦，但比梦境还清晰，然后接着就引发一系列故事情节，不过都围绕着一个主题在打转，那就是“一定要醒来”。而我的控制是可控制它进入和已进入状态的过程，网上有很多说法进入的原因是工作压力和身心疲劳而导致，而我个人观点是正常人只要用对方法都可以进入，反之不想进入的用反方法就可行。根据我个人实验和经验基本证实了这一点。这里只说一下已进入状态，很多人感到害怕，有时甚至呼吸困难，是因为这种状态下让他和以往事物的感知不一样了感到陌生才会恐惧的，就好比一个常居在地球的人突然到了外太空失去重力一样。只要消除恐惧，就可以达到不害怕的目的。我们的做法就是在下一次进入的时候把它做为新鲜事，以兴奋好奇地去体验这种感觉，当然这个时候你的大脑会和你清醒时一样会思考，而你的恐惧与不恐惧就会跟着大脑思考的内容发展了，也就是说你往好的方向去想那你就会体验到愉悦的东西，往坏的方向去想，就会有坏的东西。切记，不可往恐怖的方向去想，因为它会比好的和坏的来得更快更猛。这种恐惧会无加深的，以至你承受不了醒来。第一次的时候不要着急，慢慢来，不要刚进入就急着要醒过来，这样不但没效果，反而增加的恐惧的根源，让你越来越害怕它。过程中专注于呼吸，做到心无杂念，自然地你就不用醒了什么时候睡着了都不知道。
热心网友
时间：2024-11-06 07:02
梦境是现实生活的反应。、
有可能是你儿时的大喜大悲，在最近的生活中重复印证或者无意识的让你恐惧。
也有可能是你现实中不敢面对的问题，会在梦里出现这个问题的象征物比如：生活中你怕在公共场合大肆演讲，会梦到自己被推到悬崖边····。
好多种情况，会根据你的年龄、经历、近况心理状态或者接触的新事物等等有关。
不管是什么原因，只要你找到心中的症结，并从内心开始自我解剖，正面去挖掘里面自己所不敢面对的东西。也可以和最好的朋友聊天，或许这样能从旁观者口中得到你要的答案。
希望能帮到你！
热心网友
时间：2024-11-06 07:00
精神力有进步。
http://wenku.baidu.com/view/21f0b7767fd5360cba1adb5d.html
热心网友
时间：2024-11-06 07:06
你有心结未解。需要自己努力。别人帮不了你！加油吧。找出那个最黑暗，最痛，最恐惧的东西，挖出来晒在太阳下，一切都会好起来的！
热心网友
时间：2024-11-06 07:07
朋友，这个是很正常的，我经常遇到，有时候被人压在床上，然后眼睛睁开了，看到了房子里的一切，但是醒不了，醒了之后头很痛，有恐怖感，还想继续睡觉。
原因有如下一些：
1.最近压力大了，有很多心事压在心里，日有所思、夜有所梦，当你一些很消沉的事情搁在心里了，梦境之中就反映出来了
2.睡觉的姿势没有摆好，可能导致身体局部疼痛，做一些被人追打的梦很正常
3.睡觉之前身体就不舒服
4.频繁的噩梦，对这件事情太看重的，心里放轻松，当你睡觉之前，你想今晚会不会被梦魔控制，越想越担心，越紧张，结果他真的就来了，就像失眠的人一样，失眠的人越认为自己睡不着，越会失眠，建议用电脑播放些轻松的曲子，像理查德克莱德曼的钢琴曲，设置自动关机，声音不要太大，慢慢的，特别是心里要放轻松，床要铺的舒服一点，慢慢的会好的，我之前跟你一样的，这个并不是很权威的东西，本人个人意见，因为我就是这样慢慢好的，祝你好运，朋友！！！
