发布网友 发布时间:2024-10-24 02:41
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热心网友 时间:4小时前
1. 针对身高160厘米的女性,体重115斤确实处于偏重的范围。一般来说,这个身高下的理想体重大约在100斤左右,110斤可能会显得有些偏重。2. 然而,不必过于担心。通过健康的生活方式和适量的运动,比如每天坚持慢跑,可以有效地控制体重,达到理想的身体状态。