我是女生,我身高165,体重80斤。马上要结婚了,婚前刷一波只瘦到75斤...

发布网友 发布时间：2024-10-24 02:34

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热心网友 时间：2024-11-05 04:14

多运动，不要暴饮暴食。

热心网友 时间：2024-11-05 04:11

你身高165厘米，体重80斤，已经够纤瘦苗条了，为什么非要减到75斤，这不是自寻烦恼吗，有些事见好就收，人才会开心快乐！

热心网友 时间：2024-11-05 04:11

我是女生，身高一米六五，体重80斤，马上要结婚了，婚前刷一波只瘦到75斤，我觉得这个体重够可以的了呀，一米六五七十五斤，那得瘦成什么样了，这样瘦了身体不健康，一米六五应该90斤正好

热心网友 时间：2024-11-05 04:11

女生无论何时都会觉得自己胖，其实你身材应该很好了，如果还是不满意体重，只有多运动，控制饮食，只有运动减肥才是最安全，最健康的，比如慢跑，瑜伽，跳绳等。保持良好的作息，不暴饮暴食，多吃些蛋白质含量高的食物，牛奶，肌肉，鱼等都是很好的搭配些低热量的蔬菜水果。每天控制热量的摄入，外加多运动，瘦下来应该不难。祝你成功哦！

热心网友 时间：2024-11-05 04:11

你是女生，身高一米六五，体重80斤。马上结婚了，婚前刷一波只瘦到75斤，但是你们别。劝你男朋友其实我觉得。外在的东西都是。次要的内在美才是。真正的美。