...十敏感十胆小怕事十不善表达的人有什么好建议吗

发布网友 发布时间：2024-10-24 02:56

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热心网友 时间：2024-11-15 19:42

这种情况一般都是你自己在束缚着自己，只要自己变勇敢一些，每天迈出一小步，连续地改变自己，也许你自己就可以面对。

热心网友 时间：2024-11-15 19:37

我也是这样的人哦，你的问题用自信可破。找一下你身上的闪光点，然后把它发扬光大。

热心网友 时间：2024-11-15 19:40

定一个计划，细化步骤，并且严格执行，逐步改变自己并融入社会。或者看看心理医生，听听他有什么好的建议。

热心网友 时间：2024-11-15 19:39

在这种情况下，自己就是最大的阻碍，要先克服自己这一关。胆小怕事我是深有体会，从小被父母压迫，性格变得胆小怕事，上课的时候不敢主动回答问题，不敢上讲台发言，后来参加工作，不敢进领导办公室，开会不敢发言，不敢跟领导讲话，工作上出一点小差错怕的要命。这几年倒是好了很多，可以大方跟人交流，偶尔惧怕跟别人眼神对视，不过已经好很多了。要多去经历人和事，心里一直告诉自己，没什么好怕的，大家都是人，又不会怎么样，时间长了就会好很多。对于自卑，那就找出导致自卑的原因，然后深究，如果原因还存在，那就努力把它解决掉，如果自卑的原因已经不存在了，那你可以告诉自己完全没必要自卑了，那是过去的自己，现在的自己很棒。要抓紧赚钱，有了钱，大多数的自卑感会消除一半。不善表达的最好办法是多说话，多有效的表达自己的看法和理解，有时候我们在脑海里明明把答案想的很好，可当我们口头表达的时候，往往却发现没有逻辑，没有重点，甚至都不知道你到底想表达什么，语言表达与语文有关，可以多读书，多看优秀的书籍，学习优秀的人的表达方式。虽然我家这边常用家乡话，但是我比较喜欢用普通话跟身边的人交流，一来可以锻炼自己的普通话，二来可以锻炼自己的表达能力，在人多的时候不怯场。