...喜欢一个人呆,皮气时好时坏,有强烈轻生的念头,是什么病
发布网友
发布时间：2024-10-24 09:06
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热心网友
时间：6分钟前
应该是得了抑郁症了，赶紧告诉你的家人，让家人带你去医院。
在日常生活中，要避免以自我为中心，在与人产生分歧时，要宽容大度，多沟通，加强人际交往能力，积极参加集体活动，并且要经常给自己做正确的心理暗示，增强自信心，保持一种积极向上的生活态度。
其次，对于非高危人群来说，也不应该做情绪的奴隶，要反被动为主动，自我调节，以一种积极乐观的态度去对待身边的人和事，培养良好的身心素质。
再有就是保证规律的生活习惯。
