男的什么时候个子长的快啊 ?
发布网友
发布时间：2024-10-24 07:50
共4个回答
热心网友
时间：2024-10-25 06:54
每人人都不一样吧 一般是初中的时候
我有好几个小学同学都是150的样子
上高中后都变样了 很多都180以上
但有的人也会在小学就长的很高 初中就没怎么长
当然 也有上高中才长的快
我觉得这个和后天的锻炼有关
所以我建议你多运动 跑步 跳绳 蹦蹦跳跳
没事在家 就给自己定一个理想的身高高度 就朝那个高度跳
我有个朋友就是用这个方法 从166找到170 （88年出生的）
哦 不要熬夜 据说熬夜会让人变矮的~~~好可怕
多伸伸懒腰 再多做拉筋的运动
饮食上~~吃木耳 含铁 还排毒 清除身体里的垃圾 更有利于营养的吸收
还有种比较不好的方法 多吃鸡肉~~因为现在的鸡都有很多激素 可能会刺激生长吧 呵呵 不过这个方法~~还是慎重哦
恩 还有要保持好的心态 心情好身体也舒服 就会乖乖的听话啦
祝你早日长高~~~身体也要健康
呵呵 我也不知道你是不是要问怎么长高 反正就多说啦 呵呵
热心网友
时间：2024-10-25 07:00
看先天的 主要 后天真的只有一点点帮助 除非你饭少吃 从来不动
不然再怎么吃好 动的好 都最多帮助个几厘米而已
一般男生的话12岁到16岁最快了
热心网友
时间：2024-10-25 06:56
我有个男同学，初中时跟我们还差不多高，上了高中就串到185去了，不过很瘦了。问他秘方，他就是吃土豆。
热心网友
时间：2024-10-25 07:00
初中阶段，多打篮球
