晚上吃什么会不长肉和増脂肪?

发布网友 发布时间:9小时前

我来回答

4个回答

热心网友 时间:9小时前

晚餐吃些清淡的食物保持五分饱,饭后散步半小时 不能吃宵夜 就不会长肉。

热心网友 时间:9小时前

多运动消耗能量和脂肪。

热心网友 时间:9小时前

不吃,饿的话,喝水

热心网友 时间:9小时前

吃苹果以外的水果。追问吃苹果不会吧

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com