发布网友 发布时间:7小时前
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热心网友 时间:6小时前
【主料】
4人份鸡翅根250克燕麦50克
【辅料】
奥尔良调味料12克鸡蛋液40克
步骤1
准备燕麦,鸡翅根洗净,奥尔良调味料
步骤2
用刀在鸡翅根细头处切一圈将筋膜切断露出骨头,将肉整成圆圆的肉锤形,放入碗中加入奥尔良调料拌匀腌制2小时(腌制照片忘记拍了)
步骤3
鸡蛋液准备
步骤4
先把腌制好的鸡翅沾上鸡蛋液再沾满燕麦
步骤5
全部弄好放入烤盘,用锡纸在翅根的骨头上包一圈
步骤6
烤箱200度预热后倒数第二层加入烤30分钟即可出炉
步骤7
上桌
热心网友 时间:6小时前
【主料】
4人份鸡翅根250克燕麦50克
【辅料】
奥尔良调味料12克鸡蛋液40克
步骤1
准备燕麦,鸡翅根洗净,奥尔良调味料
步骤2
用刀在鸡翅根细头处切一圈将筋膜切断露出骨头,将肉整成圆圆的肉锤形,放入碗中加入奥尔良调料拌匀腌制2小时(腌制照片忘记拍了)
步骤3
鸡蛋液准备
步骤4
先把腌制好的鸡翅沾上鸡蛋液再沾满燕麦
步骤5
全部弄好放入烤盘,用锡纸在翅根的骨头上包一圈
步骤6
烤箱200度预热后倒数第二层加入烤30分钟即可出炉
步骤7
上桌