朋友阴性很重不能吃什么
发布网友
发布时间：1天前
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热心网友
时间：1天前
您好！
阴性体质的人不可过多吃油，还尽量少吃生蔬菜，水果、甜食、酸味食品和寒凉食物等。另外，温室生产的蔬菜应尽量少吃，而野菜、海藻类；对于茶水、生水，也要尽量控制摄取量，不可多饮。
根类蔬菜多偏于阳性，建议可适当多吃根类蔬菜，如胡萝卜、藕等；属于阳性食品的动物性食品，如各种小鱼、河鱼等，适当地多吃有益；主食应多吃些糙米和杂粮。
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