跑步突然膝盖外侧有刺痛感跑步停止后疼痛感立马消失快走也没事请问...

发布网友发布时间：2024-10-24 18:44

共4个回答

热心网友时间：2024-11-04 21:59

经常跑步的人应该都会这样。
我不会预热的时候跑步也会这样，可以教你一个小方法，在你跑步之前，可以做一个动作，就是双手放在膝盖上半蹲，之后左扭动三圈，右边扭动三圈，三组之后开始跑步，一点毛病没有。
以上均为个人观点，亲测有效，希望可以帮助到你。
望采纳谢谢。

热心网友时间：2024-11-04 21:57

去医院检查一下吧

热心网友时间：2024-11-04 21:55

热心网友时间：2024-11-04 21:58

做个膝关节CT，查看有无异常！

热心网友时间：2024-11-04 21:55

热心网友时间：2024-11-04 21:59

去医院检查一下吧

热心网友时间：2024-11-04 21:59

热心网友时间：2024-11-04 21:56

做个膝关节CT，查看有无异常！

跑步突然膝盖外侧有刺痛感 跑步停止后疼痛感立马消失 快走也没事 请问...