如何自制美味的花菇鸡肉肠?
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发布时间：2024-10-25 17:07
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时间：2024-10-25 17:22
花菇鸡肉肠是一种美味的家常菜，它结合了花菇的鲜美和鸡肉的嫩滑，再加上肠衣的Q弹口感，非常受欢迎。以下是自制花菇鸡肉肠的步骤：
材料准备：
鸡胸肉：500克
花菇（香菇）：100克
肠衣：适量（可以向肉类市场或者超市购买新鲜或冷冻的猪肠衣）
姜：一小块
葱：适量
生抽：1大勺
老抽：1小勺
料酒：1大勺
盐：适量
白胡椒粉：适量
淀粉：2大勺
鸡蛋：1个
香油：少许
工具准备：
绞肉机或者料理机
灌肠器或者塑料瓶（用于灌肠）
锅
制作步骤：
花菇处理：将花菇提前用温水泡发，泡发后洗净，切成小丁备用。如果是鲜香菇，直接清洗后切丁即可。
鸡肉处理：鸡胸肉洗净，剔除多余的脂肪和筋膜，切成小块。
绞肉：将鸡肉块放入绞肉机中，加入切好的花菇丁，绞成肉泥。如果没有绞肉机，可以使用料理机打成肉泥。
调味：将绞好的肉泥放入大碗中，加入细碎的姜末、葱花、生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉和鸡蛋，搅拌均匀，顺一个方向搅拌至上劲。
灌肠：将肠衣洗净，去除异味，用灌肠器或者塑料瓶的口套上肠衣，将调好的肉泥灌入肠衣中。灌的时候要注意不要灌得太满，以免煮的时候破裂。灌好后，用线扎成段。
煮制：锅中加水烧开，放入灌好的花菇鸡肉肠，用中小火煮约20分钟，煮至肠衣紧致，鸡肉熟透。
冷却：煮好的花菇鸡肉肠捞出，放入冷水中冷却，这样可以使肠衣更加爽滑。
切片：将冷却后的花菇鸡肉肠取出，切成适当长度的段，即可食用。
调味：可以根据个人口味，搭配蘸料食用，如酱油、芥末、辣椒酱等。
注意事项：
肠衣的选择很重要，新鲜且无异味的肠衣是制作成功的关键。
灌肠时要注意不要有空气袋，否则煮制时容易破裂。
煮制时水温不宜过高，以免肠衣破裂。
花菇鸡肉肠可以冷藏保存，食用前加热即可。
通过以上步骤，你就可以在家自制美味的花菇鸡肉肠了。这道菜不仅美味，而且营养丰富，适合家庭聚餐或者作为节日的特色小吃。
