吃了减肥药5天,停药了 出现很多副作用便秘 失眠心悸,头疼, 口干 左胸部...
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发布时间：2024-10-25 17:42
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热心网友
时间：2024-10-25 18:12
因此以后要注意，药品选择上一定要慎重。减肥目的没达到，身体搞坏了，得不偿失。建议选择安全健康的减肥方法，运动与饮食调整双管齐下，但需要一定时间，所以不能求快，不能着急。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐5-8分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。停药后身体会慢慢恢复的，如果不缓解就要去医院检查、对症治疗了。切记安全减肥最重要，望能帮助到你。
