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热心网友 时间:22小时前
1. 阴道松弛是许多女性关注的问题,它是否能够自行恢复取决于个人情况。2. 进行盆底功能锻炼,如凯格尔运动,有助于通过收缩肛门肌肉来缓解松弛,并可能恢复一定的紧致度。3. 尽管盆底功能锻炼可能有效,但单独依靠这种方法可能不足以达到理想效果。4. 可以使用盆底功能治疗仪,通过电刺激等方式,进一步增强阴道的紧致感。5. 最终是否能够恢复紧致,需要根据个人的具体状况来判断。