怀孕一个月了 吃些什么会对宝宝好
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热心网友
怀孕初期多吃新鲜蔬菜水果对胎儿发育有利，多吃黑芝麻和核桃对孩子以后智力好帮助很大的，注意营养均衡就行了，反应大可以少吃多餐为好，充足的睡眠平和的心态可以使早孕反应减少一些的，试试。
热心网友
我老婆怀孕8个月了，也咨询过：
前3个月吃液酸是必要的；
然后到小孩出生要吃核桃（2到3个一天别吃多）；
螃蟹不能吃、虾只能少量；
多吃含钙高的东西（比如骨头汤），辛辣的食物少吃；
恩
就想到这么多，正常饮食，少吃多餐吧！
希望对你起到帮助！
请允许我推销下我的网络商城哦（嘿嘿）http://feng123.gt20.com
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可以去看看，挺实惠的！
其实主要目的不是推销我的店，而是提醒广大准妈妈在孕期远离电脑！（说这话我脸红了）
热心网友
怀孕一个月可以跟平常一样吃，因为胎儿还不大，就亲自己身体内的营养就可以满足胎儿的需求，最重要的就是不能偏食，注意营养均衡，还有不能吃山楂、桂圆、巧克力，这些容易引起流产的发生。
