甘油三酯4.8怎么办
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发布时间：2022-04-22 04:16
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热心网友
时间：2023-11-17 18:30
人体血液中所含的脂类统称为“血脂”。临床化验检查血脂包括总胆固醇、密度脂蛋白和甘油三酯。其中总胆固醇的正常值为2．9—6．0mmol/L；那么血清甘油三酯的正常值为多少呢？从理论上来说，其正常值为0．22—1．65mmo/L。但事实上，甘油三酯波动范围较大，随年龄、性别、饮食结构和生活习惯等不同而有差异。人体内的甘油三酯主要在肝脏和脂肪组织中合成，也可经小肠黏膜从食物中吸收合成。血清中甘油三酯主要存在于极低密度脂蛋白（VLDL）和乳糜微粒（CM）中，高甘油三酯血症是心血管疾病的危险因素之一。临床检测血清甘油三酯浓度主要用于高脂血症、胰腺炎、肝肾疾病、动脉粥样硬化症和营养学评价。
甘油三酯偏低或偏高都是不正常的现象。所以很多情况下临床上都是根据血清甘油三酯正常值来判断血脂的高低。其中，血清甘油三酯降低可见于：甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退及肝功能严重障碍等；血清甘油三酯增高可见于：原发性高TG血症，如家族性高TG血症与家族性混合型高脂（蛋白）血症等；继发性高TG血症，如糖尿病、糖原贮积症、甲状腺功能减退、肾病综合征、胰腺炎、皮质醇增多症和脂肪肝等；长期禁食或高脂饮食以及大量饮酒。
出现了甘油三酯偏高要注意日常的饮食（可以多食用一些有利于降低甘油三酯的食物：马齿苋，还有豆类，大蒜、沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁等），
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时间：2023-11-17 18:31
多喝水
热心网友
时间：2023-11-17 18:31
1.甘油三酯偏高，主要和饮食不合理有关。
日常饮食要多食用一些蔬菜及水果类食物，荤素搭配，不要偏食，足量的饮水和适量的运动。防止血脂和血粘度的增高。
下面是一些饮食疗法，下面介绍几则食疗药膳：
1）山楂--每天吃1--2个山楂，有降低血压的作用。适用于高血压病或兼患高脂血症、冠心病者。
2）大蒜--大蒜的有效成分能抑制动脉粥样硬化的发展，可降血脂、抗血凝，宜经常食用。
3）海藻--海带 实验表明，二者均有降血脂、降血压的作用，可延缓动脉硬化的发展，冠心病患者宜常服食。
4）莲子--有安心养神、补益脾肾的作用。心悸、心烦、失眠、多梦者，常服本品有益。
5）龙眼肉--有补心脾、益气血的作用。
6）玉米须--玉米须煎水饮服，有将压、利尿的作用。
7）其他--银耳、黑木耳、茭白、草菇等，心血管疾病患者均可选择食用。
8）大降脂功效明显的美食，包括苹果、胡萝卜、玉米
