远离垃圾食品从我做起作文200字我不吃垃食品的
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发布时间：2022-04-22 03:45
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热心网友
时间：2023-10-04 11:02
学校门口有好几个卖油炸食品的小摊子，妈妈经常告诫我：“那些都是垃圾食品，吃了会影响身体健康，绝不能买。”虽然我嘴上答应，但心里总在想：人家只不过是无证经营而已，你也太小题大做了。直到有一次，我才真正意识到它的危害。
一次周末，我吃过早饭后，随手拿了张报纸看了起来。突然，一条新闻标题吸引了我的眼球：垃圾食品就是一颗颗的定时*】我立即仔细看了起来。当我看完整篇报道时，不禁惊叫了起来。妈妈听见我的叫声，连忙跑过来问我怎么回事。我指着报纸问妈妈：“这些是真的吗？”妈妈看了后，给了我答复“很多油炸食品的用油确实是地沟油，不信你可以上网查”我打开电脑开始搜索，果真，搜到了很多制作这些食品的资料和视频，看了那些恶心的视频，我心里直想吐。
从那以后，我就彻底和垃圾食品一刀两断了，现在我也要劝那些喜爱它的人：尽早远离垃圾食品、健康第一。
热心网友
时间：2023-10-04 11:02
篇一：拒绝垃圾食品
今天食品安全部门的阿姨来给我们上课啦！
她带来的是食品安全知识。阿姨首先给我们介绍了几种零食，有薯片、糖果、饮料等，看得我们都要流口水了。阿姨笑眯眯地说：“别着急，我来给你们演示一下它们的制造过程吧！”我们个个瞪大了眼睛，惊奇地看着这些包装精美的食品，只见阿姨拿起一块薯片，将它点燃，随着火光跳跃，天啊，那块薯片竟然滴下五滴油，真恶心啊！阿姨语重心长地说：“小朋友们，你们平时喜欢的这些零食，大都由很多食品添加剂合成的，除了水份，一点营养都没有，还会对大家的身体带来伤害。”
经过这一节课，同学们一致决定：今后要多吃蔬菜水果，喝白开水，不喝饮料，拒绝垃圾食品！
篇二：可怕的垃圾食品
今天，我在写作业，妈妈在电脑上整理我的日记。
妈妈被一则新闻吸引住了，连忙叫我来看。原来这则新闻是关于我最喜欢吃的肯德基和麦当劳的。在肯德基和麦当劳里，小朋友们最爱吃的就是鸡翅了。那么多的鸡翅是从哪里来的呢？要知道一只小鸡需要一年的时间才能长大。一只鸡只有一对翅膀。肯德基和麦当劳为了满足需求，竟然给小鸡打激素。打了激素的小鸡两周就长大了。它们浑身没有羽毛，却长了很多翅膀很多腿。我看到这些图片，觉得很恐怖。这样的怪物鸡能吃吗？以后我们千万不要吃这些垃圾食品了。
篇三：让垃圾食品远离校门
放学时，有小摊小贩在校园边摆起了地摊。
好多同学看见了豆奶、可乐等食品都兴奋地跑去买，也有好多同学看见有同学在吃这些东西，也带钱来学校，放学时可以去买这些东西吃。我注意的去观察了一下，那些食品饮料很多是过了保质期的，而且表面还很脏，吃了这些不卫生的食品，容易造成生病，影响小学生的身心健康。为此，我提议“让垃圾食品远离校门”。建议措施：学校老师和家长要加强对学生的教导，尽量少到地摊上购买食品，一定要购买时要看清食品的保质期。
食品监管部门要经常到学校周围的商店、地摊检查食品卫生，杜绝不卫生和过保质期的食品在校门附近叫卖。
热心网友
时间：2023-10-04 11:02
1．油炸食品 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
2．罐头类食品 不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。
3．腌制食品 在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。还有，食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
热心网友
时间：2023-10-04 11:03
低调低调点的
