发布网友 发布时间:2022-04-22 05:03
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热心网友 时间:2023-07-05 20:38
做法一:爆炒羊肝
第一步,备好羊肝、干红椒、葱姜蒜、花椒、老抽和胡萝卜。
第二步,将养肝直接洗好切片,浸泡在水中半小时。葱姜直接切片切段,胡萝卜削皮切段备用。
第三步,备好锅加料酒烧热了,将羊肝下锅。炒锅加油烧热了,将葱姜和花椒爆香了,加胡萝卜翻炒。
第四步,将羊肝下锅翻炒,加酱油、胡椒粉和料酒以及盐,最后加葱即可。
做法二:卤煮羊肝
第一步,备好羊肝、洋葱、醋、香油和八角,再备花椒、生姜和辣椒。
第二步,将羊肝直接处理后洗好了,浸泡半小时,备好锅加水将羊肝下锅烧煮。
第三步,备好锅加上水,将八角、花椒、生姜和辣椒直接下锅,烧煮五分钟。
第四步,将羊肝直接下锅,加盐焖煮半天。备好碗加洋葱和盐以及醋搅拌了,将羊肝直接捞出后切片放入盘中即可。
做法三:砂锅白菜炖羊肝
第一步,备好羊肝、黄酱、盐、花生油、白菜心、葱姜蒜、干辣椒、酱油和香菜。
第二步,将羊肝直接切片,葱姜蒜直接切段,辣椒切段备用。
第三步,备好锅加油烧热了,将葱姜蒜和辣椒爆香了,加黄酱和白菜翻炒。
第四步,加酱油和盐继续翻炒,适当加水将其换到砂锅中,加羊肝开始炖煮,炖煮后加香菜即可。
羊肝是常见的动物肝脏,具有补血等效果,很适合女性朋友。那想要吃羊肝的可以学学这三种做法。
热心网友 时间:2023-07-05 20:39
1.凉拌养肝:将煮熟的羊肝切成片在盘子里,红辣椒切碎,蒜捣成泥放碗里,加入香油、生抽、醋,倒在羊肝上拌匀,撒上葱花即可。
2.爆炒羊肝:将羊肝在水中洗净,立刀切成片;加一点老抽,淀粉拌匀,下开水锅焯熟后,冲去浮沫,青辣椒洗净切成片,大蒜切成末,洋葱洗净切成片,姜切成末,干红辣椒洗净;热锅凉油,放入干红辣椒、花椒粒姜丝煸炒出香,放青辣椒洋葱翻炒一会,倒入羊肝,料酒,继续翻炒,加盐鸡精翻炒均匀,加胡椒粉大蒜翻炒均匀后出锅。
3.韭菜炒羊肝:韭菜洗净切段,熟羊肝和葱切片锅中热油,放入葱爆香;倒入韭菜翻炒断生;倒入羊肝继续翻炒;加盐,鸡精炒匀即可。
4.羊肝汤:将葱、生姜、胡萝卜、草菇洗净切薄片。枸杞用水浸泡、洗净备用;羊肝洗净切厚片,加入生姜片、料酒,拌匀腌10 分钟,再放入沸水汆烫一下,捞出洗净;把高汤煮开,再放香葱、生姜片、胡萝卜片、枸杞、草菇片、精盐、料酒、胡椒粉烧开,再放入羊肝片烧开即可。