如何防止二手烟吸入

发布网友 发布时间:2022-04-22 04:56

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热心网友 时间:2023-10-03 00:15

卜素以及维生素c,主要因为维生素具有抗氧化性的功能,可以起到很好的抗癌作用。因此,在日常生活中需要多吃新鲜蔬菜和水果是非常关键,这些都能减少人们患疾病。
  二、年轻人应该戒烟,避免有吸烟情况。很多人外出的时候没有办法避免抽烟的情况,那么尽量坐在空气流通的地方,让自己呼吸新鲜空气,这样也能减少吸入二手烟。
  三、平时需要多喝水,通过饮水将体内有毒物质排出,同时通过锻炼身体,让体内有毒物质通过汗腺排出,这样可以加快排出体内的尼古丁等有害物质,对人体身体健康是非常有好处的。

热心网友 时间:2023-10-03 00:15

特别在家里的时候,多开窗户,多开门 ,这样的话能防止二手烟进入 ,在外面的时候,看见吸烟的人要离他远点儿

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