脚部韧带拉伤怎么办
发布网友
发布时间：2022-04-22 04:56
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热心网友
时间：2024-07-26 06:47
你好！ 一般来说，脚部韧带拉伤是很常见的情况，大都是不小心造成的，这个只要方法正确恢复是比较快的。建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮。同时可以服用一定量消炎药物。
