脚面韧带拉伤如何恢复
发布网友
发布时间：2022-04-22 04:56
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-22 20:28
韧带恢复期不能拉伸的~而且绝对不能按摩~你还擦红花油肯定也要用力揉~这都是对韧带拉伤恢复不利的~一般韧带拉伤我们都是打伤石膏固定3周减少韧带拉伸的~不过看你现在的状况感觉还好韧带的恢复时需要时间的~ 要坚持对肌肉的锻炼中药熏蒸也许对你有些帮助
热心网友
时间：2023-10-22 20:29
韧带拉伤很严重的如果恢复不好就会留下后遗症！你本来可以几天就好的但已经耽误了不过找到好的推拿师是可以的就是慢点！这种外伤好不俐落天气的变化 都会有影响的！
