腕力球和握力器哪个更锻炼前臂
发布网友
发布时间：2022-04-22 04:51
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热心网友
时间：2023-09-14 17:18
腕力球更好，握力器是练手指力气的，简单说就是练手速，O(∩_∩)O哈哈~，而腕力球可以练到前臂的肌肉
