如何自制奶香花生
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发布时间：2022-04-22 04:53
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热心网友
时间：2023-11-06 18:13
1. 黄油软化，混合糖粉，打发到颜色变浅，体积蓬松
2. 倒入打散的鸡蛋
3. 继续打发，直到完全融合，呈现蓬松轻盈状
4. 倒入花生酱（个人比较喜欢颗粒状的）
5. 继续打发，直到彻底融合
6. 倒入低粉，打发成均匀的饼干面糊
7. 把面糊搓成直径约2.5cm的长条。放进冰箱冷冻一个小时左右
8. 冻硬的长条切成厚约0.8的小圆片
9. 每个小圆片间留点空隙，将烤盘放入烤箱。180度，中层，上下火15分钟。烤箱要先预热好哦
1、将花生用水清洗两遍后沥干水分备用2、牛奶、纯净水备用3、花椒、八角备用4、清洗干净的花生放入八角、花椒，倒入纯净水、牛奶，撒上盐、鸡精5、再倒少许黑胡椒粉6、包上保鲜膜，然后放冰箱冷藏室浸泡一夜7、浸泡入味的花生倒入粉筛，去掉八角、花椒，沥干水分捞出8、烤箱预热180度，将花生平铺在包有锡纸的烤盘上，上下火烤30分钟
热心网友
时间：2023-11-06 18:14
世界如此美好，你怎么忍心让自己生病？一个人生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当而导致的，而这最终也只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这世界，我们必须得保证饮食的健康。而要想保证饮食健康，我们唯有自己动手来做。下面，就请大家跟我一起学习下关于奶香椒盐花生。
1.将花生用水清洗两遍后沥干水分备用
2.12牛奶、纯净水备用
3.21花椒、八角备用
4.清洗干净的花生放入八角、花椒，倒入纯净水、牛奶，撒上盐、鸡精
5.再倒少许黑胡椒粉
6.包上保鲜膜，然后放冰箱冷藏室浸泡一夜
7.浸泡入味的花生倒入粉筛，去掉八角、花椒，沥干水分捞出
8.烤箱预热180度，将花生平铺在包有锡纸的烤盘上，上下火烤30分钟
健康的饮食才能换来强壮的身体，今天我们在这里给大家介绍的奶香椒盐花生，就是一道健康的美食，有时间的话自己动手做一下。
热心网友
时间：2023-11-06 18:14
花生为豆科作物，优质食用油主要油料品种之一，又名“落花生”或“长生果”。花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。将花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，最宜于身体虚弱的出血病人。花生炒熟或油炸后，性质热燥，不宜多食。在花生的诸多吃法中以炖煮吃为最佳。这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有了不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。
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工具材料：
花生
杏仁
炼乳.
步骤/方法
01
将花生杏仁洗净浸泡6小时，如果不喜欢带皮的话可以用手搓揉，把皮去掉（不过带皮的有营养）。
02
然后将浸泡好的花生和杏仁倒入搅拌机里搅碎，然后倒入锅中大火煮沸后改小火煮15分钟即可。
03
食用的时候可以加入炼乳或者其他调料。
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