夏季孩子进行户外运动，要注意什么？
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发布时间：2022-04-22 04:53
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时间：2023-07-13 15:07
幼儿园夏季户外活动注意事项如下：
1、调整活动时间
做操安排在较凉快的早晨
在做操活动中，幼儿基本动作的协调性、准确性、灵活性得到提高，体质得到增强。
幼儿园把做操安排在早晨，让幼儿在良好的情绪体验中进行幼儿园一天的活动，既锻炼了身体，又愉悦了心情，一天的活动有了一个良好的开始。
2、合理安排户外活动时间
夏季的户外活动时间不建议安排气温高的时段，紫外线的照射最强。幼儿在这一时间进行户外活动，既容易中暑，又容易晒伤皮肤。
3、充分利用园所的现有资源
在大树下或旁边，阴凉的地方玩儿，讲个故事，做个小游戏。在幼儿园葡萄架下活动，既凉快又能活动等等。
4、注意孩子活动状况
夏日，即使不活动，也会出汗。因此，在组织幼儿户外活动时，尽量避免剧烈的活动，活动密度也不会很大，多以幼儿自由活动为主。
教师注意观察幼儿的活动情况，及时给予指导，避免幼儿活动过量，造成中暑。发现孩子有不舒服的现象及时去医务室。
5、补充水分
夏季户外运动出汗多，要及时补充水分。注意正确饮水方式，在运动中或运动后不能大量饮水，会给心脏增加负担，要适时适量的饮水。
6、出汗多，及时擦汗
天气热，运动过后，会出汗，要提醒幼儿及时擦汗，以免从户外到室内时，有温差，造成感冒。
7、监测孩子的身体状况
密切关注孩子们的身体反应，如面色是否发红、出汗情况、呼吸是否急促等。一旦发现异常情况，立即停止活动并寻求医疗帮助。
8、教育孩子们正确应对高温
向孩子们传授如何在高温天气下保持健康的方法，如适当休息、避免剧烈运动等。
9、遮阳措施
使用遮阳伞、帐篷或其他遮阳设施为孩子们提供阴凉处。如果条件允许，可以在室内进行一些活动。
10、防晒措施
为孩子们涂抹防晒霜，建议使用SPF30或更高的防晒产品，并按照说明书定期补涂。
