冬天在瑜伽房需要开地热吗
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发布时间：2022-04-22 05:05
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热心网友
时间：2023-07-10 15:40
冬季，天气寒冷导致人体容易僵硬，此时很多人都会觉得身体运动拉不开，若急于求成而作出过度的动作后，很容易拉伤。
热度课主要是在冬季为了让人们在一个很好的环境下运动而设置的，一般瑜伽室都是以室温为主，而热度课则是将内温调至30℃左右，温度类似于夏日的温度。人在里面运动哪怕只穿一个背心也能出汗，这样能有效地排除冬季体内的毒素，同时在此温度下，人体的肌肉和韧带比冬季更柔韧，人们运动不易受伤。
现在人们最常见的还是高温瑜伽，这个热度瑜伽也主要是在冬季才推出。首先，高温瑜伽一般在38℃至40℃的高温下练瑜伽，而热度瑜伽则是将温度调至夏日人们能接受的温度30℃左右，这样很多承受不了高温瑜伽的人也能在冬季享受温度瑜伽。其次，一般有心脏病、高血压的患者是不能进行高温瑜伽运动，却能进行热度瑜伽。
冬天过多做热瑜伽减肥，会造成身体水分流失过多，容易引起体质下降。建议热瑜伽一周也不要超过三次，不要过度减肥，保持适当体脂比例有助御寒和抵御突发疾病。
注意以下几点:
1、要看你所在的地理位置了，一般来说，冬季天气偏冷、尤其在北方，寒气较重、虽然，练习瑜伽应该在空气流通的环境下进行，但以我国的气候来讲，最好注意还是关闭门窗，以免受风。
2、很多人喜欢练习完瑜伽后，洗澡，其实这是错误的，对身体有害，如果有条件的话，正确的方法应该是练习前，洗个澡，可以获得更好的效果。
3、练习时，量力而行，不能勉强、不要过度，不要用蛮力。
4、不要做任何感觉不舒服的姿势，如果在练习时，感觉体力不支或身体颤抖，就应该立即结束这个姿势。
5、注意：生理期，不能练习瑜伽。
热心网友
时间：2023-07-10 15:40
要开的，霍曼人
热心网友
时间：2023-07-10 15:41
一、瑜伽房为什么要装地暖？
1、这两年比较流行，别家都装了，你不装，顾客用脚投票。
2、练瑜伽时穿得少，在你这冬天冻得要死，哪还有心思练瑜伽
3、空调顶多只能管身上，脚下还是冰的。
4、装了地暖，也是一个卖点。
5、高温瑜伽，温度不高肯定是不行。
二、为什么其它采暖不适合瑜伽房？
1、空调太干燥效果还不好，夏天制冷用它，冬天采暖就算了。
2、水暖的暖气片，烧天然气，造价高，乱七八糟的配件太多，还得维维护，今天漏点水、明天漏点气，麻烦。
3、水地暖，今天开明天才能热，开了就不能轻易关，不适合营业场所。太浪费！
4、商业场所不通天然气，二三条，彻底断了念想。
三、为什么电地暖最合适
1、结构简单，免维护，没维护成本还不用担心营业中掉链子。
2、热得快。半个小时地板就达到二三十度，随用随开，使用灵活，特别适合营业场所。
3、不怎么影响装修。不占墙上位置，厚度也只有2公分。
4、操作简单。像开灯一样简单，啥人都能会，但有按键锁，不是谁都能随便碰。
5、分时段控制。根据上课时间，几点开几点停，自动运行，一冬天不用管。
6、智能控制。能联网，老板或前台，用手机可以随时随地控制，没有距离*。
7、舒适度高。脚下是暖和的，脚暖全身暖，躺地上更舒服，还不干燥。
8、热得均匀。坐在每个位置的人，感受到的温度都一样。
四、电地暖怎么装？
1、装修时每个教室放线预留温控器位置，和装空调留插座是一回事。
2、铺地板之前把地暖铺好即可。
3、厚度2公分，装修期间注意这个厚度。
4、装修完的瑜伽房，可拆了地板，铺了地暖，再把地暖还原，也非常简单。我们可以全包，你只管付钱就行，别的不用操心。
五、你一定关心的其它问题
1、电费。50平的教室，一个小时大概四五度电，按商业用电算，一节课才几块钱，有地暖多招一个学员啥都有了。
2、安全性。寿命50年，质保10年。安全性没保障不敢给你保这么长时间。
3、有没有辐射。凡是用电的东西辐射肯定是有，但不超标，不一定能有手机辐射大。
4、对地板要求。最好买地暖专用地板，多得很，也不贵。
5、安装费用。一个平方200多，便宜的也有，但你敢买，我不一定敢卖。
6、地暖不会给楼下享受了，好在，你想到的问题，我在你之前就想到了。
7、搬家了，可以全拆走，给房东片甲不留。
六、部分案例，一定有你听过的
1、健身房。山道健身、本色健身、盛帆健身、空中健身、NSK健身、赫尔思健身等等等健身房中的高温瑜伽房。
2、瑜伽房。迈索尔瑜珈、隐瑜伽、静禅瑜伽、伽妍瑜伽、阿尔法瑜伽、寰宇瑜伽、简生活瑜伽…还有很多很多不记得名字的瑜伽，算外地的起码上百家
七、关于我们，都接啥活
武汉如春地暖，2009年成立，专业承接健身房、瑜伽房、美容会所、普通家庭电地暖工程。
还有其它主营业务：暖气片、水地暖、*空调、新风、净水、热水工程、空气能、地源热泵等大小工程都干。
百度知道不让发地址电话，百度搜：武汉如春地暖，找我们。
