减肥期间能吃油炸花生米吗

发布网友 发布时间：2022-04-22 04:45

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热心网友 时间：2024-03-12 14:51

在如果是在减肥期间，最好还是不要吃油炸的东西，本来花生的脂肪含量就挺高的，再经过油炸，对减肥是不好的，最好还是少吃，在再结合运动适当的管住嘴，这样才能够减肥成功要坚持不是一时的兴起要长期的坚持才有用哦

热心网友 时间：2024-03-12 14:52

减肥期间尽量不吃油怍花生米，因为油炸花生米油大，而且还油炸，对减肥有影响，水煮的还可以吃点。

热心网友 时间：2024-03-12 14:52

最好不要吃油炸花生米。减肥期间要严格控制饮食，尤其是油炸食品，含有高热量和油脂，会阻碍减肥成功的。

热心网友 时间：2024-03-12 14:53

肯定不行呀！因为正在减肥期间，花生米含大量油脂，并且是油炸并非水煮！

热心网友 时间：2024-03-12 14:53

少吃一点，尝尝可以，不要每天吃。因为花生米含油脂比较多，吃多了容易长胖，不利于减肥。