肉和香菇饺子馅怎么做
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发布时间：2022-04-22 04:42
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热心网友
时间：2023-10-03 21:00
做香菇肉馅饺子时，馅料干燥无味道，试着加点它，饺子鲜美又润滑
每天忙碌的生活节奏，已经没有多少时间用来做一些美食吃，有时候我们做一些美食留着每天早餐的需要食用的，提前做好，吃的时候再拿出来食用，平常小编都会做一些水饺放在冰箱里冻着，需要吃的时候下些水饺，或者做一些蒸的饺子来吃，蒸出来的饺子再配上熬出来的小米粥，别提有多美味了，一早上吃得饱饱的，每天干活也是非常有干劲的，这次饺子馅的做法也是非常简单的，用了一些香菇、肉及小葱，把馅切碎，搅拌一下，就可以品尝到美味的水饺，下面小编把香菇肉馅的饺子分享给大家，希望您也能学会。
食材：香菇、五花肉、小葱、姜、辣椒、食用油、生抽、香油
操作步骤：
1.香菇清洗干净，然后把香菇拧干水，切成细细的香菇末，五花肉清洗干净，切成肉末，喜欢好吃一点的饺子建议还是自己切肉小，自己切的肉馅味道鲜一点。小葱洗干净抹干水，然后把小葱切成小葱末。
2.红辣椒和姜清洗干净，把红辣椒和姜切碎，两种食材搅拌均匀，留在一旁备用。
3.准备一个小盆，把切好的肉末、香菇末、红辣椒、姜末、小葱末，放入食用盐、生抽、鸡蛋、香油、食用油搅拌均匀，品尝一下口感，馅料太浓稠的情况下，加入适量清水稀释一下，这样包饺子装馅料的时候，不会感觉到太干燥。搅拌好的饺子馅，记得放在一旁醒一醒，这样做出来的馅料比较有味道，入味快。
香菇肉味饺子馅制作技巧：
1.香菇选择新鲜的香菇，香菇上没有黑点，没有疤痕，去掉香菇根部，先把香菇切成片状，再把香菇切成细小的丁状，不太新鲜的香菇，味道不是很好，做出来的香菇肉馅饺子也不是怎么好吃。
2.做饺子馅时，一定要选用五花肉有瘦有肥的，这样做出来的饺子馅才会有味道，只有肥的还不行，还要在饺子馅里加入少许食用油，这样饺子馅更加润滑，有的人做出来的饺子不好吃，饺子馅很干燥，那就是因为馅料中没有加入食用油的原因。
在家做香菇肉饺子馅时，饺子馅干燥无味道，试着加点它，饺子好吃又润滑。很多人都不知道的小秘诀，就是在饺子馅料里加入适量的食用油，用力搅拌一下，这样做出来的饺子馅不干燥，吃到嘴里比较润滑，喜欢吃饺子的朋友可以试试这个小妙招，希望能够帮助到您，喜欢的可以点赞、评论、转发和收藏，谢谢您的鼓励和支持
热心网友
时间：2023-10-03 21:00
肉和香菇做成的饺子馅，想要美味又好吃是有一定方法和讲究的。
最重要的是要选取新鲜的材料，然后把它们或在一起均匀的做成肉泥，这样烹饪出来才会更加的鲜嫩可口，营养价值更为丰富。
香菇的功效
能促进钙和磷的消化吸收，对骨骼和牙齿的发育十分有益。
香菇可抑制体内胆固醇的堆积。有降脂降压的作用。
可美容养颜，护发养发。
促进血液循环，抑制黑色素，滋养肌肤。
增强机体抵抗力，有预防感冒的作用。
可防癌抗癌，抑制肿瘤细胞的生长。
有身减肥的功效。是爱美女士的好食物。
香菇炖鸡的做法
方法
鸡洗净剁块置盘中待用。
香菇洗净，大的可切开。
切好姜丝、葱花、蒜片。准备好大茴、花椒。
锅置火上加入色拉油。8成热时放入大茴、花椒炸香，再接着放入姜丝、葱花、蒜片炸香。
炸香上述调味品后，放入鸡肉翻炒。再加入料酒继续翻炒。
当鸡肉炒至变色时加入生抽、白糖、香菇翻炒均匀。并加入适量的水(以没平鸡肉为宜)炖煮。
炖至鸡肉8成熟时加入盐炖熟，并大火收汁即可。
香菇的营养价值
呈黄褐色或黑褐色，菌褶白色，菌柄*，并生有棉毛状的白色鳞片，干燥后不明显。香菇的营养价值香菇不但具有清香的独特风味，
而且含有丰富的对人体有益的成分。
香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)等营养元素。在香菇的蛋白质中,含有18种氨基酸。
而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。香菇还含有多量的谷氨酸、各种糖类等。
干香菇的水浸液中含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分。故营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍，把香菇誉为“植物性食品的顶峰”。
香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”每百克鲜香菇中含蛋白质12～14克，碳水化合物59.3克，钙124毫克，磷415毫克，铁25.3毫克，
还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等。
干香菇的水浸液中含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分。
香菇中还含有丰富的食物纤维，经常食用能降低血液中的胆固醇，防止动脉粥样硬化，对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。
