大枣泡水喝的功效
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发布时间：2022-04-22 03:33
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热心网友
时间：2023-11-06 20:03
大枣泡水有很多种做法，首先可以先把大枣炒黑，然后再泡水，这种做法的效果是治疗胃寒和胃疼，此外还可以在水里面加上桂圆，可以起到补血、补气的作用，如果是歌手、教师这种常常要用嗓的人群最适合喝这样的茶了。再往里面加枸杞可以治疗便秘。女生经常和红枣、枸杞和桂圆泡的水，可以起到很好的美容效果，例如改善肤色和复制，而且显得气色很健康。要提醒大家的是，枸杞和桂圆都不要放得太多，每天四到五粒就可以了。尤其是现在工作繁忙的上班族每天这样喝一杯，可以起到补气和明目的作用。孕妇如果喝大枣泡水，记住前往不要往里面放枸杞和桂圆。虽然说大枣泡水有很多好的功效，但是在吃的时候还是有挺多禁忌的。比如说，有些女孩认为经期吃红枣可以补血，于是在经期吃很多红枣。但是实际上，有一类人群并不适用这样的吃法，这类人群在惊奇会出现身体部分的肿胀，因为红枣可能会导致湿气在体内堆积，从而加重身体的浮肿。其实经期吃太多红枣很容造成大量出血，这对身体是极其有害的。其实，过量食用红枣红枣有可能会对脾脏带来伤害，还会造成腹胀和气滞，所以吃什么东西，即使是好东西，也一定注意适量，切不可过量，凡事过量都没有好处，吃红枣也是如此。
热心网友
时间：2023-11-06 20:04
1、湿热重的人不宜食红枣，红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。
2、红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。剖腹产的妇女产前应多服用红枣茶。
不同的泡法，功效也不一样
红枣茶泡茶
（1）用红枣5克，用刀子划破，去核；
（2）放入茶杯中，以沸水冲泡；
功效：有健脾和胃，养肝补血，益气生津之功效。
红枣枸杞茶泡茶
（1）将红枣20克,去核与15克枸杞子共放入锅中；
（2）加入适量清水煎煮后，加入红糖调匀即可饮用。
功效：具有补气养血、益肝明目的功效。
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