南瓜条怎么炒
发布网友
发布时间：2022-04-22 03:55
共3个回答
热心网友
时间：2022-07-12 09:16
爆炒南瓜条的做法步骤
1.鲜南瓜1个。
2.切成长条。
3.锅里下入干辣椒炒香。
4.加入南瓜条翻炒。
5.加盐翻炒。
6.炒至南瓜熟时出锅装盘。
7.即成，
南瓜最好煮着吃，不宜炒着吃，这是因为南瓜含有丰富的维生素C分解酶，如果煮南瓜，酶就会被破坏，所以在吃南瓜的时候，蒸着吃更有营养。
南瓜有相克的食物，也有相克的食物将莲子放入南瓜中，将南瓜和莲子同煮成粥，有清热解毒的功效，对便秘上火也有很好的治疗作用心血管疾病患者吃南瓜会有很好的效果。 每个蔬菜都有相克的部分，如果稍微注意不吃的话，蔬菜的营养价值就会被吸收像上述的南瓜一样，只要避免相克，就能很好地吸收营养价值。
热心网友
时间：2022-07-12 09:17
主料2人份
南瓜500克
腊肉250克
辅料
精盐2克
蒜2克
植物油5克
辣椒(红，小)2克
红糖5克
步骤1老南瓜丁炒腊肉的做法大全
老南瓜去皮切丁，腊肉切块，切点蒜和辣椒丁
步骤2老南瓜丁炒腊肉的做法图解
先炒南瓜丁
步骤3老南瓜丁炒腊肉的家常做法
再放进腊肉炒匀
步骤4老南瓜丁炒腊肉的简单做法
放进辣椒和蒜片提辣
步骤5老南瓜丁炒腊肉怎么吃
倒进清水
步骤6老南瓜丁炒腊肉怎么做
放进红糖将南瓜丁煮熟
步骤7老南瓜丁炒腊肉怎么炒
收汁出锅
成品图
烹饪技巧
不喜欢吃甜的适当放点盐，老南瓜烧腊肉，家常味，南瓜系百姓食材，南瓜即是主菜又是配菜，随意配搭都美味。
热心网友
时间：2022-07-12 09:17
付费内容限时免费查看回答下面是做南瓜条的步骤哦～
1. 南瓜去皮去瓤，切均匀的条状
2. 切好的南瓜条放入微波炉中火1分钟
3. 咸蛋黄倒入米酒
4. 水浴蒸8分钟
5. 取出趁热用小叉子压碎压松
6. 用少许油煸炒南瓜条，约2分钟，盛起
7. 余油下压松的咸蛋炒香，如果觉得太干不容易炒松，可喷入一点米酒，切忌要用中小火
8. 出香味后倒入南瓜条，保持中小火，不断地翻炒，至南瓜条均匀的裹上蛋黄为止
9. 起锅前放入盐和葱，稍微翻炒一下即盛起
这样就做好啦
