近视手术后有什么饮食上面的注意事项？适宜吃什么？
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发布时间：2022-04-22 04:03
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热心网友
时间：2024-08-11 04:19
1. 近视患者要少吃高糖食品。食糖过多，会使体内血液中产生过多的酸，酸与机体内的盐类，特别是与钙中和，造成血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，可能助长近视眼的发生与发展。
2. 多食鱼、肉、奶、蛋等蛋白质丰富的食物。
3. 适当补充钙质与磷质：食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最易被人体吸收和利用。而乳、蛋、鱼、肉、蔬菜、粗粮及紫菜、豆类、核桃肉、南瓜子等食物的磷质含量比较多。
4. 锌与铬：近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多。
5. 酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多，可适当补充。
6. 维生素类：维生素不能在体内合成，必须依靠食物供应，动物肝脏、乳类、蛋类、鱼肝油等维生素的含量较高，新鲜水果含有大量维生素C，豆类、花生等也有一定含量。
7. 补肝益肾的食物：中医认为发生近视的原因，主要是由于肝肾不足，气血亏损，所以治疗可选用具有补肝益肾作用的食物，如肉类、蛋类、肝、肾、鲫鱼、黄鱼、墨鱼、淡菜、海参、虾、甲鱼以及桂圆、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大枣等。
热心网友
时间：2024-08-11 04:17
不妨多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物，对眼睛非常有好处。饮食方面还需要注意的就是一周内不要吃刺激性的食物，以免加重眼部不适，另外最好不要吃过硬的食物，因为刚进行外手术后用力咀嚼可能会造成眼部不适，总之手术后应当遵从医嘱，细心爱护眼睛。
热心网友
时间：2024-08-11 04:25
您好，近视手术的术后是没有特别大的食物禁忌症，术后一个月内少吃辛辣的食物，尽量避免喝酒和抽烟就可以了，多吃一些鱼类，多含维生素类补充维生素的就可以。
热心网友
时间：2024-08-11 04:24
近视手术后，饮食上只要注意清淡，术后1个月不要吃辛辣食物，不要抽烟喝酒。术后1周内不要吃海鲜。
其它没什么要注意的，倒是其它方面应该多注意，如不要强光直射，外出戴墨镜，洗头眼睛不可进水，洗脸时也要把毛巾拧干，不要用用揉眼睛等。
按医生指导用眼药水，用眼不要过度，感到不适要闭目休息一下，这点在术后1个月内特别重要。
