黑芝麻九蒸九晒有何功效

发布网友 发布时间：2022-04-22 03:58

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热心网友 时间：2022-07-02 23:01

黑芝麻九蒸九晒的功效是使得芝麻更易为人体吸收利用。九蒸九晒是一种中药材炮制方法，指采用蒸法和晒法反复炮制中药材的方法，具体细节因药材品种不同而不同，主要目的是为了纠偏药材药性或增加药物成分。

未制的黑芝麻含油量高，皮质硬，不利于消化。越细碎的食物越易消化和吸收，但芝麻本身粒小，机械很难将它磨成均匀的细末。

将芝麻九蒸九晒后（《本草纲目》记载：凡修事以水淘去浮者，晒干，以酒拌蒸，从巳至亥，出摊晒干。也就是从上午10点晚上10点），微炒，待黑色皮层完全破裂后捣碎成粉状，这就使得芝麻更易为人体吸收利用。

扩展资料：

据葛洪在他的《抱朴子》书里说，吃了这样的黑芝麻丸会“服至百日，能除痼疾，一年皮肤光泽，两年白发返黑，三年齿落更生，四年水火不能害，五年行及奔马，久服长生。”孙思邈认为“久服明目洞视，肠柔如筋。”

参考资料来源：百度百科-九蒸九晒

热心网友 时间：2022-07-03 00:19

“九蒸九晒”，是中药炮制中经常见到的，经过九蒸九晒才能扬长避短，充分发挥药效。
对于芝麻来说，首先，这是为了使芝麻易于消化。芝麻是非常难于消化的，吃多了芝麻，再看大便都成了黑色，化验会发现很多芝麻还是原样，根本没有消化掉。普通人平时吃芝麻，通常只把芝麻炒一次就吃了，其实这样的芝麻仍接近生芝麻，吃下去很油腻，又难于消化，从肠胃走一遭，人体不得其福，反受其害。
经过九蒸，芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，完全变*体易于吸收的东西；经过九晒，芝麻又获得了太阳的能量，这在养生家看来是得了天地间的阳气，虽然看不见摸不着，但对人体大有裨益。
黑芝麻禀厥阴春生之气而生，为五谷之首，可以补五脏，长肌肉，填脑髓，在《神农本草经》中列为上品。

热心网友 时间：2022-07-03 01:53

付费内容限时免费查看回答您好，很高兴回答你的问题解答如下，很好的，利于吸收九蒸九晒黑芝麻丸是经过九蒸九晒之后制成了黑芝麻丸，因为未经炮制的黑芝麻含有量是比较高的，皮质硬，不利于消化，越细碎的食物越易消化和吸收，但是芝麻本身粒小，机械很难将磨成均匀的粉末。于是将芝麻九蒸九晒，是出自《本草纲目》的记载，经过九蒸九晒之后可以改善黑芝麻特性，通常是从上午的十点到晚上的十点，微炒，待黑色的皮层完全的破裂之后，捣碎成粉末，可以使芝麻更容易被人体吸收，制成的黑芝麻丸会更容易被人体吸收。九蒸九晒黑芝麻丸是指的是黑芝麻丸的制备工艺，要经过九蒸九晒特殊的炮制的方法，使黑芝麻有效成分，更容易被人体吸收。

热心网友 时间：2022-07-03 03:45

中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。现代医学研究结果证实，常吃黑芝麻有健脑益智、延年益寿的作用

热心网友 时间：2022-07-03 06:09

多钱一斤?

热心网友 时间：2022-07-03 08:51

东晋葛洪《抱朴子》：芝麻3斗，蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复9次。这时芝麻皮肉分开了，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜或枣膏调和，制成弹子大的小丸，每天服用3次，每次用温酒送服1丸，忌食毒鱼、狗肉、生菜。服至百日，能除痼疾，1年皮肤光泽，两年白发返黑，3年齿落更生，4年水火不能害，5年行及奔马，久服长生。
因为它是用来补虚羸，填脑髓的，所以，一定籽粒饱满驻马店平舆县上等的油麻黑芝麻，不饱满的不能用，它本身都不饱满，哪能指望它有填补之功呢？除了选出籽粒饱满的纯黑芝麻，还要对它进行炮制。

热心网友 时间：2022-07-03 11:49

he I.fa

热心网友 时间：2022-07-03 15:03

将黑芝麻九蒸九晒之后有何功效？这里首先要确定的是严格的九蒸九晒才行，不然没办法讨*效。
黑芝麻的九蒸九晒是一种炮制方法，经过严格的九蒸九晒的黑芝麻具有非常强大的养生补益功效。可是怎么才算是合格的九蒸九晒呢？判定标准是什么？
第一、如果是黑芝麻粒，那就看脱皮率，经过严格的九蒸九晒 之后，脱皮率至少是70%。
第二、如果是黑芝麻丸，那就看颜色，如果是黑色的，肯定不合格，补益作用也不好，如果是灰*，基本合格。但是这条不一定准确，因为丸子里可能会添加其它东西，导致颜色改变。
可以看看左家山黑芝麻，口碑还行。

热心网友 时间：2022-07-03 18:35

　很多人都喜欢吃黑芝麻，它的营养价值十分的高。昨天在*电视节目上看到有关黑芝麻的介绍，感觉十分的有用，现在与养生的朋友一起分享下，一起来看看黑芝麻的功效和作用以及它的吃法和适合的人群等。
　　黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。
　　黑芝麻的功效与作用
　　黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
　　1、补钙
　　市场上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收率多高多高，但实际效果却可能相差甚远，从科学角度讲，补钙还是以食补为佳。提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。
　　2、降血压
　　高血压的病因是多方面的，其中有很重要的一个是就高盐饮食，营养专家推荐每人每天摄入食盐不超过6克，但实际生活中，绝对多数人无法做到，因此，推荐高钾饮食就显得非常重要了，因为钾摄入人体后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
　　3、乌发润发
　　现代研究证明，头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。
　　4、养颜润肤
　　目前研究认为，减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，是目前延缓皮肤衰老的有效方法。黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。另外，芝麻是四大油料作物之一，黑芝麻含油量中大多是不饱和脂肪酸，而亚油酸就约各占一半。亚油酸是理想的肌肤美容剂，因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状，因此，亚油酸又有“美肌酸”之称。