总是想很多怎么办？
发布网友
发布时间：2022-04-22 05:46
共5个回答
热心网友
时间：2024-04-22 22:58
总是想的太多，出现这种情况，可能是因为你的压力太大了。压迫了你的神经，所以才会这样。
你可以出去旅游，出去玩一玩，把所有的事情和烦恼都抛之脑后，什么都不要想，就好好的放松下自己，也许可以开阔心境，减少烦恼，把你的压力，烦恼通通向大自然倾诉，这样也许你会收获一个不一样大自己。
另外，想太多也有可能是因为最近发生了什么让你非常不安的事情，如果是这种情况，我建议你可以找一个你信得过的好朋友向他倾诉一下，他会安慰你，给你一些依靠，帮助你舒缓你紧绷的神经，然后让她陪你几天，也许等那些事情过去了之后，什么都好了，一切还是你想的那样。想很多其实也没有什么关系的，应该说是蛮正常的。关键是你想的是啥。很明显，想积极的，开心的，那没有任何问题，甚至是提倡的呢。怕就怕一想就是消极的，然后心情差，内心郁闷，这样很容易造成自身的身心不健康的啊。这种就非常的不可取的。呢可以尝试让自己忙些的。
热心网友
时间：2024-04-22 22:59
总是容易想太多，为什么会这样呢？
一定有人会想：「有人会因为自己太聪明，受尽折磨或变得不幸吗？」事实上，这的确是想太多的人常有的情况；只是他们一开始并不承认自己比别人聪明，反而只说自己的心没有喘息的机会，就连到了夜深人静时，脑袋里依然充斥着数不尽的想法。这些人对非常细微的小事也会感到疑心、疑虑，甚至敏感，因而对人生感到厌倦。
想法太多的人精神层面过于活泼，观察力与感官系统都非常敏锐、易感。也因为这样，遇到难过的事，马上就会泪流满面；遇到压力大的状况，就容易逃避；面对不公不义的事情，会为他人挺身而出。当受到他人批评、欺骗或利用时，会变得非常脆弱。也因为善解人意，无法拒绝他人的请求。
这些人的想法很多、非常敏感；另一个原因可以说是右脑比左脑更具有支配性的影响力——属于右脑思考者。使得他们产生和左脑思考者不同的思维模式和行为反应，总是拥有丰沛的情感和饱满的情绪。这是因为右脑掌控情绪、直觉、本能等部分，让人倾向使用五官的感觉来接收信息。这些人的想法就像树枝一样发散开来，透过惊人的触发联想能力，脑筋转得飞快。作者也赋予他们一个美丽的名字「大脑多向思考者」。

想太多的人vs一般人，有哪里不一样呢？
想太多的人与一般人哪里不一样呢？与一般人一同相处、生活，有什么不同的意义吗？对于想太多的人而言，他们该如何分辨哪些人对自己有益？哪些人对自己有害呢？
在日常生活当中，他们从小就觉得自己跟别人不一样，也不断思考如何能得到大家的认同，但是自己独特的看法导致和他人互动时一直受到挫折。用右脑思考的他们往往缺乏自我，容易产生自卑感，在他人面前舍弃「真我」，用「假我」的身份来调节社会。
这些想太多的人由于大脑比他人更活跃，常常评论自己的想法、分析别人的对话字句与行为。因此，让自己处于「他人无法理解自己，导致自己非常孤独」的处境。也就是因为这样，他们才常常听到身边的人说：「你的担心都是没有根据」、「你在意太多事情了」、「你总是对于一点都不重要的话太过敏感」等话语，让他们认为自己无法调节现实社会而感到身心俱疲。
总是想太多的人的生存之道
这些精神层面较活泼的人，拥有非常敏感的感官神经、波涛汹涌的想法、低自尊、不擅长接受批判、随时随地都可能会出现的忧郁症状，这种痛苦和挫折其实都是因为他们为了变成和一般人一样「客观、理性、冷静」，放弃自己原本的面貌才出现的。作者建议这些人接受原本的自我面貌，并提出了适合他们的解决方法。

你因为波涛汹涌的情绪风暴而感到疲倦吗？
你天生具有高敏度的感官，让你神经系统感受到超乎常人数倍的刺激感，你的「超级大脑」是在无意识的情况下自然地运作，所以进行各层面的思考时，往往会有你的情绪惯性。不过，你依然能拥有多采多姿的日子。作者认为体验幸福快乐的生活方式，即是大量开发你发散式的思维模式，找到适合你自己的能量情绪去整合自己的思绪。
你因为他人不理解你而感到痛苦吗？
精神层面过于活泼的人就像是混在鸭群中的天鹅。站在鸭群当中，天鹅总是自责：「为什么我的脖子这么长？我的翅膀这么大？」这样的人学会将自己隐藏起来，与别人相处时，尽可能保持沉默或武装自己，避免受到批评或嘲笑。当他们发现自己可能无法成为鸭子时，可能陷入忧郁，因为他们的幸福是看到所爱的人理解自己，喜欢原本的自己。
你可以用与他人不同的样貌好好活下去吗？
你天生就拥有与他人不同的感觉、知觉与大脑，24小时不停转动的发烫大脑就像是「有毒的礼物」；但如果能够真心理解并接受自己的「特别之处」，好好活用这世界上独一无二的能力，就可以活得快乐无忧。
你由于想法太多，可能活得较累、较痛苦，但作者在书中所提到，透过舍弃完美主义、享受自己的成就、提升自我形象、抚慰内在小孩、开除内心的暴君、让大脑更有效率，等方法建立自信心，好好重新认识这样特别的自己，就能过着幸福的日子。
热心网友
时间：2024-04-22 22:59
生活中的“想的多”，分为两种：一种是思维缜密，计划周详，做事情走一步看三步，这是想的多，也是大多数人所追求的；另外一种是胡乱揣度别人的心思，歪曲别人要表达的意思，做事情瞻前顾后，拿不定主意，说白了就是该想的不想，不该想的瞎想，这种不可取！
针对第二种“想得多”，我认为应该从以下几个方面来改善：
第一，做人不要太较真！
有的人，就喜欢刨根问底，追究个是非对错；
有的人，就愿意追本溯源，探讨个黑白真假。
有些事情上，这样做叫钻研；
有些事情上，这样做叫较真！
钻研体现的是智商高，可取；
较真表现的是情商低，不要！
别人开玩笑的话，不要当真，当真就是傻；
别人不经意的话，不要品味，品味就是傻；
别人非针对的话，不要对号，对号就是傻。
有些人，说话就是那么随意，不要较真；
有些事，出现就是那么巧合，不要深究。
没有人说话能够严丝合缝，有点口误很正常，你较真就是跟自己过不去；
没有人做事能够滴水不够，有点疏忽很正常，你深究也是跟自己过不去！
第二，做人要宽容知足
宽容是福，知足常乐！
多看看别人的长处和优点，
不要看别人的短处和缺点。
别人做错事，你揪住不放，愤怒就会充斥你的灵魂；
别人说错话，你不能容忍，仇恨就会裹满你的头脑。
别人帮你，是情义，不要管帮多还是帮少；
若不帮你，是本分，不要埋怨而是要微笑。
把姿态放低，把心态放积极。
做一个向日葵，多看看生活阳光的一面，多看看人性光辉的一面！
第三，做人要学会糊涂
糊涂不是傻，而是一种得过且过的心态！
糊涂是什么？糊涂是看透人心之后，却不和你计较；
糊涂是什么？糊涂是认清*之后，却能坦然面对！
有些事情，如果说破，就变得无趣了；
有些为人，要是点透，就显得尴尬了！
做人，难得糊涂，这是高情商的表现；
做人，难得糊涂，也是大智慧的表现！
以上就是我的回答，希望对你有所帮助。谢谢！
热心网友
时间：2024-04-22 23:00
自己的事情都没有着落呢，就不要去管别人了，父母有他们自己的生活方式，没必要过多干涉，重点还是自己吧，成家立业哪项你也没有，先确定自己的工作方向吧
热心网友
时间：2024-04-22 23:00
只有当事人自己往开了想就是了，平时多做些自己感兴趣的事，转移目标慢慢就习惯了就没时间去想那么多了
