喝酸奶是去火还是容上火？
发布网友
发布时间：2022-04-22 05:51
共2个回答
热心网友
时间：2023-12-24 18:06
喝酸奶是降火的，不会上火的
热心网友
时间：2023-12-24 18:06
酸奶是一种营养丰富的奶制品，性质平和，饮用后既不上火也不下火，是一种具有非常好的保健养生食品，能够调节身体免疫力和预防胃肠道感染，还能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能够增强人体消化能力，促进食欲。酸奶还有一定的减肥作用，因为酸奶中含有一定的乳酸菌，乳酸菌进入肠道后会增生双歧杆菌，抑制有害菌的活动，令肠道环境得以改善，有效的治疗慢性便秘的问题，能够使大便畅通。
